Vader en zoon lopen in het bos. Plotseling struikelt de jongen en omdat hij pijn voelt roept hij: ‘Ahhhh’. Verrast hoort hij een stem vanuit de bergen die ‘Ahhhh’ roept. Vol nieuwsgierigheid roept hij: ‘Wie ben jij?’ en hij krijgt als antwoord: ‘Wie ben jij?’. Hij wordt kwaad en roept: ‘Je bent een lafaard’ waarop […]
Lees meer ›Korte dagen, drukte en gezelligheid maar ook meer gelegenheid tot afstand nemen van de dagelijkse dingen en tijd voor reflectie en bezinning. “Afstand nemen door een stap zijwaarts of achterwaarts te zetten, kan ons helpen de juiste weg voorwaarts te ontdekken” Gezellige Kerstdagen en een inspirerend en sprankelend 2022 Heb je belangstelling voor haptotherapie of wil je […]
Lees meer ›Mijn praktijk ‘Wat doe jij in je haptotherapiepraktijk’ en ‘Wat kun jij voor mij betekenen?’ Vragen die ik regelmatig krijg van cliënten. Belangrijke vragen, wanneer je op zoek bent naar een therapie die je kan helpen bij je persoonlijke ontwikkeling. Om een antwoord op die vragen te geven, belicht ik in deze e-letter in het kort mijn skills. […]
Lees meer ›Positieve gezondheid Gezond zijn en blijven willen we allemaal. Maar wanneer ben je gezond? Als je niet ziek bent? Heel lang werd gezondheid gezien als afwezigheid van ziekte, veel aandacht ging uit naar gezondheidsproblemen en hoe die op te lossen zijn. Dit statische concept van gezondheid schiet tekort want gezondheid is veel breder dan alleen de […]
Lees meer ›De afgelopen maanden heb ik mij bezig gehouden met positieve gezondheid: een nieuwe kijk op gezondheid. Hiervoor heb ik een training gevolgd bij het Institute for Positive Health (IPH). Bij positieve gezondheid wordt niet alleen gefocust op de afwezigheid of het beheersen van een ziekte (het linker plaatje). Positieve gezondheid wordt gezien als het vermogen om je te […]
Lees meer ›Haptic Valentine Aandacht voor de belangrijkste persoon in je leven Vandaag, Valentijnsdag, wordt aandacht gegeven aan de liefde. Het is een dag, waarop mensen, die van elkaar houden elkaar extra aandacht geven door bijvoorbeeld een kadootje, bloemen of kaart te geven. Bij liefde denken mensen al snel aan warme gevoelens voor iemand anders. Maar zelden […]
Lees meer ›Mantelzorg, een conflict op de werkvloer, zorgen over kinderen. We kunnen allemaal te maken krijgen met grote gebeurtenissen die van grote invloed kunnen zijn in ons leven. Impactvolle gebeurtenissen kunnen veel stress met zich mee brengen. Ik bedoel dus niet de ‘dagelijkse stress’ want die hebben wij nodig om goed te kunnen presteren en om iets moois neer te […]
Lees meer ›Vaak krijg ik in mijn praktijk de vraag wat het verschil is tussen haptotherapie en haptonomie. Deze twee termen worden vaak door elkaar gebruikt en dat geeft verwarring. Het lijkt mij daarom goed om daar wat over te vertellen. Hieronder volgt eerst een stukje over haptonomie en daarna over haptotherapie. Haptonomie is de wetenschap van […]
Lees meer ›De kranten en tijdschriften staan er bol van: winterdips. Het absolute dieptepunt is Blue Monday, de slechtste en meest depri maandag van het jaar. Op maandag 25 januari is het weer zover. De vader van ‘blauwe maandag’ is de Engelse psycholoog Cliff Amall. Hij bedacht in 2005 een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat de maandag […]
Lees meer ›Vooruitblik: feed forward positieve bekrachtiging van en door jezelf Enthousiast kwam ik vorig weekend terug van de eerste alumnibijeenkomst van mijn opleidingsinstituut, het Instituut voor Toegepaste Haptonomie (ITH) in Nijmegen. In een ochtend- en middag lezing werden de geschiedenis van 30 jaar opleiding en de ontwikkelingen van het ITH uiteengezet. Mij werd daar nogmaals duidelijk dat haptonomie de basis […]
Lees meer ›