Hartcoherentie
Hartcoherentie is een zelfhulpmethode waarbij je leert je stressreacties te doorbreken door bewust een toestand van coherentie op te roepen.
Heb je last van de volgende stressklachten?
- niet meer kunnen ontspannen
- spierspanning over je hele lichaam
- slecht slapen
- hartkloppingen
- snelle ademhaling
- niet meer goed kunnen nadenken
- niet meer kunnen genieten
- niet meer kunnen concentreren
- opzien tegen examen of presentatie
We kunnen gaan kijken of hartcoherentie iets voor je is. Je kunt bellen (020-4535057) om een afspraak te maken of een e-mail sturen naar info@trudiedebeijl.nl.